Ακράτεια ούρων

Η ακράτεια ούρων είναι η μη θελημένη απώλεια ούρων.

Κύριες αιτίες είναι:

  • από την μία η μειωμένη δύναμη και σταθερότητα μυών και συνδέσμων πυελικού εδάφους προκαλώντας ακράτεια προσπάθειας και
  • από την άλλη η αύξηση δραστηριότητας της κύστης δημιουργώντας την επιτακτική ακράτεια
  • ενδέχεται να είναι μικτού τύπου, με συνδυασμό των ανωτέρων
  • συγκεκριμένες τροφές
  • συγκεκριμένα φάρμακα

Ο ρόλος της σύγχρονης φυσικοθεραπείας ακράτειας είναι ιδιαιτέρως σημαντικός, αποτελεί την πρώτη μορφή φυσικής αποκατάστασης και έρχεται να βελτιώσει καταλυτικά την ποιότητα ζωής του/της ασθενούς μας.

Η φυσικοθεραπεία ενεργεί σε:

  • προληπτικό επίπεδο. Αφορά περιπτώσεις προληπτικής αντιμετώπισης ενδεχόμενης ακράτειας π. χ σε περιπτώσεις επερχόμενου χειρουργείου (προστατεκτομή, υστερεκτομή, ιεροκολποπηξία, κ. ά), εγκυμοσύνης, εκφυλιστικών διαδικασιών με συνοδό πρόπτωση ενδοπυελικών οργάνων, κ.λ.π
  • θεραπευτικό επίπεδο. Αφορά τις περιπτώσεις που υπάρχουν συμπτώματα ακράτειας    π. χ μετά από εγκυμοσύνη, χειρουργεία, εκφυλισμούς, νευρολογικές παθήσεις, αδυναμίες πυελικού εδάφους, μετά από φαρμακευτική αγωγή, πρόπτωση ενδοπυελικών οργάνων, κακοήθειες, ιστορικό πυελικού πόνου ή και ουρολοιμώξεων, τραυματισμοί, ακτινοθεραπεία, διαβήτη, κ. ά

Τα αρχικά μας θεραπευτικά βήματα αφορούν:

  1. τη λήψη ιστορικού, γενικού και πυελικού , ώστε να συλλέξουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες και να κατανοήσουμε τη βαρύτητα συμπτωμάτων
  2. φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση επιπλέον πληροφοριών (π . χ ειδικά τεστ δοκιμασιών, σωματική στάση, τυχόν ασκήσεις που εκτελεί ο ασθενής μόνος του, κ. ά) ώστε να έχουμε ολοκληρωμένο το πυελικό σας προφίλ
  3. Ανάλογα των αποτελεσμάτων της αξιολόγησης, οργανώνουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας ακράτειας.

Η φυσικοθεραπεία ακράτειας αποτελείται:

  • από εξειδικευμένες ασκήσεις προοδευτικής δυσκολίας που ταιριάζουν στο πυελικό σας προφίλ. Γίνονται από τον ίδιο τον ασθενή με την επιστημονική μας καθοδήγηση , ή και επικουρικά με ειδικό μηχάνημα.
  • ημερολόγιο ούρησης ώστε να καταγράφονται οι συνήθειες ούρησης του ασθενούς και να κατανοεί την αντίστοιχη βελτίωση

Τα τελευταία χρόνια λόγω των συνεχών ερευνών στον τομέα φυσικοθεραπείας ακράτειας, εκπαιδεύσεών μας στο συγκεκριμένο αντικείμενο και η πολυετής μας εμπειρία με ασθενείς ακράτειας, έχουν φέρει πολύ καλά αποτελέσματα και έχουν καταστήσει την φυσικοθεραπεία  ως την πρώτη λύση αντιμετώπισης.

Συγκεκριμένα οι ασθενείς μας παρατηρούν συνήθως τα πρώτα θετικά αποτελέσματα από την 3η εβδομάδα φυσικοθεραπείας. Έτσι άμεσα αλλάζει προς το θετικό η ψυχολογία και η καθημερινότητα του ασθενούς μας, ενώ παράλληλα αποκτά κίνητρο για περαιτέρω βελτίωση.

COVID-19 info : Σημαντικό πλεονέκτημα της φυσικοθεραπείας ακράτειας εν μέσω πανδημίας αποτελεί ότι φυσικοθεραπεύτρια και ασθενής έχουν μια φυσική απόσταση > 2 μέτρων, βοηθώντας τον/την ασθενή σε συνολική οπτική άρα και ορθότερη κατανόηση των εξειδικευμένων ασκήσεων .

Υπηρεσία λόγω απόστασης: Σε περίπτωση που έχετε ακράτεια και η διαμονή σας είναι εκτός Αττικής ή επιθυμείτε θεραπεία εξ αποστάσεως , μπορείτε να ξεκινήσετε συνεδρίες φυσικοθεραπείας ακράτειας μέσω βιντεοκλήσης από την άνεση του σπιτιού σας  .

INFO 📚: Η εκ νέου εξειδίκευσή μας στην φυσικοθεραπεία προβλημάτων διάστασης ορθού κοιλιακού μυός και πυελικού εδάφους πραγματοποιήθηκε τον  Μάϊο του 2018 με καθηγήτρια την Kari Bø, PhD Πρύτανη της Νορβηγικής Σχολής Αθλητικών Επιστημών (NSSS), Όσλο, Νορβηγία, με τεράστια εμπειρία και παγκόσμια αναγνωρισμένο ερευνητικό έργο στη διάσταση ορθού κοιλιακού μυός και τις δυσλειτουργίες πυελικού εδάφους. Ταυτόχρονα από τον Μάρτιο του 2021 παρακολουθούμε πολύμηνο πρόγραμμα εξειδίκευσης αποκατάστασης διάστασης ορθού κοιλιακού μυός και πυελικού εδάφους σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πατρών και εξειδικευμένη επιστημονική ιατρική ομάδα στο πλευρό μας, με όλες τις τελευταίες θεωρητικές και πρακτικές εξελίξεις στο αντικείμενο μέχρι και σήμερα.

Review in Google site

Μάιος ΄18: Mε την καθηγήτρια Kari Bø, PhD Πρύτανη της Νορβηγικής Σχολής Αθλητικών Επιστημών (NSSS), Όσλο, Νορβηγία, με τεράστια εμπειρία και παγκόσμια αναγνωρισμένο ερευνητικό έργο στις δυσλειτουργίες πυελικού εδάφους.

Review in Google site

Αξιολόγηση πυελικού εδάφους