Προβλήματα πυελικού εδάφους

Το πυελικό έδαφος είναι μια σύνθετη δομή, η οποία αποτελείται από δέρμα, συνδέσμους, περιτονίες και μύες και συγκρατεί τα σπλάχνα. Αποφράσσει το στόμιο της πυέλου και πολλές φορές εμφανίζει δυσλειτουργίες ή πόνο.

Κυριότερες αιτίες προβλημάτων πυελικού εδάφους αποτελούν:

  • Εγκυμοσύνη
  • Τοκετός
  • Χειρουργικές επεμβάσεις
  • Πρόπτωση πυελικών οργάνων
  • Παχυσαρκία
  • Μακροχρόνια άρση βάρους
  • Ασθένειες αναπνευστικού συστήματος
  • Παθήσεις εντέρου
  • Εκφυλιστικοί / ορμονικοί λόγοι
  • Λανθασμένη σωματική στάση

Η φυσικοθεραπευτική μας παρέμβαση αφορά τις ακόλουθες δυσλειτουργίες:

  1. εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους
  2. ακράτεια ούρων / κοπράνων
  3. προπτώσεις οργάνων
  4. εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους κατά τη διάρκεια
    της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό
  5. πυελικός πόνος
  6. σεξουαλικές δυσλειτουργίες
  7. διάσταση ορθού κοιλιακού

Oι τρόποι θεραπευτικής μας φροντίδας ποικίλουν. Ξεκινούμε με λεπτομερής λήψη του ιστορικού και στη συνέχεια αξιολογούμε τους πυελικούς μύες, σωματική στάση, διαφραγματική κίνηση, λοιπές δομές πυελικής περιοχής. Ανάλογα με τα ευρήματα προχωρούμε στη βελτίωση των προβλημάτων με τους εξής τρόπους:

  • manual therapy
  • τεχνικές μαλακών μορίων
  • ασκήσεις πυελικού εδάφους – ασκήσεις Kegel
  • εκμάθηση ορθής διαφραγματικής κίνησης
  • ασκήσεις βελτίωσης σωματικής στάσης – Clinical Pilates

INFO: Η εκ νέου εξειδίκευσή μας στην αποκατάσταση προβλημάτων πυελικού εδάφους πραγματοποιήθηκε τον  Μάϊο του 2018 με καθηγήτρια την Kari Bø, PhD Πρύτανη της Νορβηγικής Σχολής Αθλητικών Επιστημών (NSSS), Όσλο, Νορβηγία, με τεράστια εμπειρία και παγκόσμια αναγνωρισμένο ερευνητικό έργο μέχρι και το 2018 στις δυσλειτουργίες πυελικού εδάφους.

Mε την καθηγήτρια Kari Bo, PhD Πρύτανη της Νορβηγικής Σχολής Αθλητικών Επιστημών (NSSS), Όσλο, Νορβηγία, με τεράστια εμπειρία και παγκόσμια αναγνωρισμένο ερευνητικό έργο μέχρι και το 2018 στις δυσλειτουργίες πυελικού εδάφους